Mõnikord peab meile- naistele meelde tuletama, et seks on hea nii meie tervisele, välimusele kui ka südamele. Ei ole keeruline jätta vaatamata mõned minutid telekat või vähendada uneaega, asendades need ühe voodivallatusega. diana-anderson.com toob välja 21 põhjust miks seks on meile kasulik!

1. Uuringud näitavad, et regulaarne seemnepurse aitab meestel vähendada eesnäärmevähi riski ning regulaarselt orgasme saavad naised elavad kauem.
1. Seks suurendab kehas hapnikusisaldust
2. Seks kiirendab südame tempot ja tugevdab südant
3. Seksides eralduvad bioaktiivsed tujutõstvad ained nagu endorfiinid ja oksütotsiin
4. Regulaarne seks parandab ja tugevdab suhteid.
5. Seks võib leevendada nii peavalu, stressi kui ka teisi pingest tulenevaid vaevusi.
6. Seks tugevdab immuunsüsteemi.
7. Seks parandab vereringet
8. Seksides võid põletada kuni 100 kalorit kolmekümne minutiga.
9. Seks aitab hoida oksütotsiini taset
10. Seks tõstab enesekindlust ning aitab tunda ennast ihaldusväärsema ja seksikamana.
11. Seks tugevdab vaagnapõhja lihaseid ja aitab ennetada põieprobleeme.
12. Seks aitab magada paremini
13. Seks aitab puhata
14. Regulaarne seks aitab toota rohkem testosterooni ja suurendab seksuaalset iha.
15. Seks vabastab emotsioonalse agressiivsuse, mis on palju võimsam kui füüsilisel teel.
16. Seks hoiab menstruaaltsükli regulaarsemana.
17. Seks pidurdab vananemisprotsessi.
18. Seks suurendab naudingut mida sa saad elult- nii füüsiliselt, vaimselt kui ka emotsionaalselt.
19. Seksides saad tugevamad juuksed, parema naha ja küüned.
20. Seksi teel avad ennast palju sügavamalt kui see oleks muidu võimalik ja saad oluliselt lähedamaks oma mehega.
21. Seks võib su viia kõrgema teadvuse tasemele läbi Kundalini energia tõstmise keha alumisest osast ülemisse ning energialaine vabastamise.