Suitsiide tehakse liiga palju meile Eestis. Omas mõttes olen mõelnud, et mis on inimesele kõige raskem taluda, et ta suitsiidile mõtleb. Raske on ju taluda, haigust, üksindust, tööta jäämist, truudusetust, mahajätmist, lihtsalt tunnet, et keegi ei hooli, aga äriinimestel ka näiteks äride kokkukukkumist. Kuid ka ajukeemiast tekib deprekas, seega tuleb vaadata seda, mida sööd, et toit oleks tasakaalus ja vitamiinirikas, näiteks on piimas aieid, mis tekitavad depressiooni, aga kui tarvitada teda tasakaalus teiste ainetega, siis ta ei pääse mõjule.
Kuid ka halvad asjad võivad mõjutada suitsiidimõtteid, näiteks alkoholism, narkomaania, hingeline tühjus, mis tuleb armastuseta seksuaalkontaktiest.
Aga kõige tähtsam on mitte unustada, et peale halva mõõdumist särab jälle päike, see on alati nii.