Mina isiklikult ei soovita spordiklubisse uisa-päisa tormata.
Kiire kaalulangus ja teatud treeningtüübid võivad su rinnapartiile paugu panna. Võid kõigi oma partnerite käest küsid, kas nad on nõus selle olemasoleva praemunade vastu vahetama. Ma pakun, 99% ütlevad, et mitte mingil juhul.
Fakt on ka see, et lihas kaalub pekist oluliselt rohkem. Mis tähendab, et palja kaalunumbri järgi ei saa kedagi hinnata. http://deceiver.com/wp-content/uploads/2009/04/stephanie_naumoska.jpg See tibi on kõikide kaalunurbite mõistes jus kui unelmate kaalus aga vaata seda pilti ja ütle nüüd ausalt, kas tõesti. Nii, et kaalu peale astuda pole mõtet, kui ei teata millest see kaal koosneb.
Treeningute valikul tuleb ka lähtuda pigem sellest, et milline on sinu füsioloogiline eripära. Millised lihasgrupid arenevad kiiremini, millesed aeglasemalt jne jne.
Seda teooriat võin siin Sulle hommikuni rääkida, nii, et kogu foorum saab pikast jutust ajukahjustuse
Kui on konkreetsem huvi, siis võin alati jagada teadmisi personaalselt